Записи группы

Всем привет! 

Вес стоит. 
И это хорошо, вчера кто-то наелся конфет с белыми мишками и чуть сам не стал как медведь

​​​​​​Насколько смогла разобраться в анализах:
Железодефицит
дефицит витамина Д
Инсулинорезистентность (но не самая ярко выраженная). 

Выходные надо быть хорошей девочкой,на провокации мужа настроена не вестись))

Кажется нашла причину,почему вес эти дни практически стоит,пришли кд,надеюсь теперь дела веселее пойдут.

Утром 
+0,3
116.2
Потом сады, шопинг и купили самокат
Деть обрадовался самокату, а я его радости. 
Заехали с мамой за самокатом в дм , потом в Глорию джинс, Кари и на рынок за ягодами. Еле это всё и маму дотащила домой. 

Говорят первые три дня самые сложные,ну так и вышло,мотыляло знатно

🟢Поймала отвесик в 400 грамм,наконец-то,тронулся в нужную сторону вес
🟢Эллипс уже выполнен
Осталось   с питанием разобраться,  по плану три раза и до 16!
Ну и шаги набегать 12000+