Записи группы

Главные вкладки

Изображение пользователя nezabudka.

21092025

вс., 21.09.2025 - 23:43 — nezabudka
Отчетная дата: 
21.09.2025

Третий день дороги.
Завтрак 🥐 кусочек батона с семенами льна, фуагра, эклер, 2 яйца
Обед 🥘 опять кусочек батона, фуагра, помидоры, яйцо
Перекус 🍪 пряники
Ужин 🥗 гребешки, салат

Изображение пользователя Bri.

День 21. Эврика! Или как я осознала КАК мне худеть..🙈

вс., 21.09.2025 - 16:42 — Bri

Всем привет!
с сыном помирились. Я рада! Рада, что не зажрала все это дело, как обычно! Ранее, любое расстройство и понеслась душа в рай.. жру все что вижу, без ощущения вкуса даже. А тут, я сдержалась!!! Я молодец!👍

Нравится: 
0
Изображение пользователя nezabudka.

Третий день без спорта

вс., 21.09.2025 - 12:36 — nezabudka

... И третий день в дороге 🤪
С одной стороны люблю такой вид путешествий, а с другой стороны нарушается мой ритм: спорт, питание, прием медикаментов. Совсем другой образ жизни требует время для перестройки, реорганизации. 

Нравится: 
0
Изображение пользователя nezabudka.

20092025

сб., 20.09.2025 - 19:05 — nezabudka
Отчетная дата: 
20.09.2025

Ну в общем да... опять не выспалась. 9 часов в дороге. Питалась всяческим подножным кормом 😅
Завтрак 🍳 : овсянка, чиа, семена льна, голубика, мед, орехи грецкие

Изображение пользователя Bri.

День 20. Дождливо..

сб., 20.09.2025 - 15:56 — Bri

Привет девочки!🌧
мы на даче, на улице дождь..холодно.. в доме натоплено, тепло, уютно, хочется пирогов...🙈

Нравится: 
5
Изображение пользователя nezabudka.

Настроение июль

сб., 20.09.2025 - 14:09 — nezabudka

Может из-за того что в отпуске... но ловлю себя на мысли что ощущаю себя в июле 🥰
 

Нравится: 
0
Изображение пользователя nezabudka.

19092025

сб., 20.09.2025 - 13:50 — nezabudka
Отчетная дата: 
19.09.2025

Завтрак 🍳 : запеченое филе форели и салат, нут
Обед 🥗: сыр на гриле, салат, творог обезжиренный 
Ужин 🥘: варенный картофель, филе форели копченое, помидоры, паприка 

Изображение пользователя gogodancer.

20.09.2025

сб., 20.09.2025 - 07:19 — gogodancer
Отчетная дата: 
20.09.2025
Вес: 
67.4 кг
Изображение пользователя Bri.

День 19. 🐟🐟🐟

пт., 19.09.2025 - 10:49 — Bri

Доброе утро, девочки!!!!!!!😘😘😘
лед тронулся!!!! 😊 69.7!💃💃💃💃💃💃💃💃💃
Но сегодня, я даже смотреть не могу на мясо!🤢

Нравится: 
0
Изображение пользователя Selenna.

Идеальные условия для похудения

пт., 19.09.2025 - 08:25 — Selenna

В теории они есть, на практике никогда)
То нет сил, то здоровья, то денег, то настроения. Вечно времени не хватает и т.д. Какие там еще отмазки можно придумать себе в оправдание?

Нравится: 
5

Страницы

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.