как же быть?

месяцев назад была в таком же положении. Теоретически, можно есть как раз только все полезное, не жирное, вареное и на столько без излишеств, что на самом деле скорее похудеешь, чем начнешь поправляться. Жирное ничего нельзя, иначе малышу будет тяжело переваривать молочко, ни соленое, ни капченое, ни сладкое, короче, на сколько я помню, ничего нельзя. Поэтому, если ты будешь есть каши на не жирном молоке, цветную капусту, отварное мясо ( с курицей аккуратно-она дает аллергию), можно индейку, говядину, телятину. По поводу огурцов и всяких овощей и фруктов, действительно нужно быть очень аккуратной, потихонечку пробовать и смотреть как малыш реагирует. Хотя мне кажется, коликов все равно не избежать, но есть специальные средства для малышек перед едой, Бэби Калм и Саб Симплекс, которые очень хорошо помогают! А вообще, сейчас все равно малышик важнее и его здоровье, в любом случае организм будет еще восстанавливаться.