Привет. Посчитала, оказывается не была на улице целых 5 дней. Сегодня решила выйти до почты. А там.... Шпанки цветут, черешни цветут, орешина цветёт, Джида вся в листочках, каштан. Какая красота сказала я. Одеваются уже в летнее, солнце греет, но не обжигает как летом. Кайф.
Доброе утро! КД первый день (28)
Началось. Должно полегчать. Вчера перепады настроения и повышенный аппетит.
✅ ШАГИ 10600
две прогулки
+++ вода
‼️ Питание
Привет. Болею. Просквозило видно. Дышу небулайзером. На улице плюс 26 градусов. Соседи затеяли свадьбу. Познавательное: украсили вход в подъезд. Смотрю в окошко. Не так скучно. Соседи казахи. А приготовить плов в большом казане смотрю наняли узбека. Вообще я всегда любила свадьбы.
Осталась 1 неделя.
Результаты:
1 неделя - 2200
2 неделя - 1200
3 неделя - 800
4 неделя - 100
Чувствую себя отлично, летаю)) Вся одежда свободно сидит, а не как на барабане)
Идем дальше!
«У нас два глаза и один желудок, поэтому положите себе еды столько, сколько нравится глазам и отложите половину обратно. Это как раз столько, сколько надо вашему желудку.»
Новые комментарии