Записи группы

Главные вкладки

Изображение пользователя Selenna.

Всем доброго дня!

пт., 29.08.2025 - 12:44 — Selenna

Сегодня хорошо плюсанула. 
Расслабон не заставил себя долго ждать.
Еще сын на пару дней ездил к бабушке. Она с собой передала много вкусного: Наполеон спекла, куриный киш, соленый арбуз, домашнее мороженое. Я тоже тут готовила всякое разное.

Нравится: 
5
Изображение пользователя gogodancer.

29.08.2025

пт., 29.08.2025 - 07:18 — gogodancer

Доброе утро, мир! *m0596*

Нравится: 
5
Изображение пользователя gogodancer.

29.08.2025

пт., 29.08.2025 - 06:35 — gogodancer
Отчетная дата: 
29.08.2925
Вес: 
66.6 кг

Прогулка
Тренировка
Питание
два черных кофе
8.00 котлета, булочка с сыром

+++ вода

Изображение пользователя Selenna.

Доброй ночи всем стройняшкам

чт., 28.08.2025 - 23:16 — Selenna

Решила догулять лето. Сколько той жизни. Пила, ела, гуляла, как хотела. Вес не набрала. И не снизила. Держусь в районе 65,5

Нравится: 
5
Изображение пользователя Bri.

День 4. День/ вечер

чт., 28.08.2025 - 21:38 — Bri

Доброе утро!

Нравится: 
0
Изображение пользователя gogodancer.

28.08.2025

чт., 28.08.2025 - 07:45 — gogodancer
Отчетная дата: 
28.08.2025

Прогулка 2732 шага
✅ Круговая 55 минут
Питание (3)
два черных кофе
✔️ Завтрак 9.00
горячий бутерброд, желтый перец, яблоко
✔️ Обед 13.20
чай, два яйца, тост с маслом и медом
✔️ Ужин 19.30
картошка, курица, рыжики со сметаной

Изображение пользователя Vitaliya.

4 и 5

ср., 27.08.2025 - 20:20 — Vitaliya

🗓️ 4 день
⚖️ вес 48.9
 

🍚
12:00 гречка, нут, морская капуста, малос.томаты, снек китайский
14:00 йогурт 100 ккал, слойка 90г
20:00 мини картофель с олив.маслом 150г
Вода, кофе, овсяно-банановый напиток 100 ккал, сидр 0.45л, пиво ~0.2л

Нравится: 
0
Изображение пользователя Bri.

День 3. Накажи себя..

ср., 27.08.2025 - 09:28 — Bri

Доброе утро!🌧

Нравится: 
0
Изображение пользователя gogodancer.

27.08.2025

ср., 27.08.2025 - 07:01 — gogodancer
Отчетная дата: 
27.08.2025

✅ Шаги 11204
✅ Core + stretch 50 минут
Питание (4)
два черных кофе
✔️ Завтрак 8.20
багет+камамбер+помидорки черри
✔️ Обед
гречка, купата, перчик, помидорки
+ садовые груши
✔️ 16.30 черный кофе, бутерброд с маслом и медом

Изображение пользователя Белочка.

День 1. Выговорюсь...

вт., 26.08.2025 - 16:53 — Белочка

Привет всем )

Нравится: 
0

Страницы

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.