Сегодня хороший отвес,минус 700 грамм,ну еще бы,я старалась))
Вчера было много кардио,степпер,круговая треня,шаги и еще прессотерапия,ну и четкое питание.
Сегодня без тренировки,только степпер 40минут с утра,стало нравится с утра на нем заниматься,хорошо так отечность уходит.
Ну что ж,то 65 не отпускала,теперь цифра 64 решила меня побадать, вернулось 400 грамм,ну это закономерно,после воскресного пива привет.
А так,в режиме,всё тип-топ,жду закрепления 63...
Вот и лето пришло!
Встречаю его с весом 63.8
Много или мало?! ну пойдет,стабильно...
До 61.5 каких-то 2,3 кило
до 59.9 всего 3.9
Вот бы осилить за июнь! Да будет так!
Новые комментарии