В старый новый год решила обнулить дни. Прошедшие на меня давить почему-то стали. Хочу за месяц - 5 кг!
Сегодня работала опять - ощущение что я на своем месте и сильное желание жить!
Всем привет.
Хотела Таня вернуться 2-3 числа, а вернулась 12 ? время с Хомой пролетело не заметно, честно, вчера пыталась посидеть на яблоках и ряженке, несраслось...
Отвес -500гр.
Ох и тяжело начинать спортить после длинных ленивых и зажорных каникул. Тренировка сегодня получилась так себе.
Желудок перестал ворчать и дуться и даже запросил еды после спортзала.
Работать надо, а настроение не рабочее. Совсем разленилась.
Вчера набрала 1400 ккал, вечером сильно хотелось есть. 250 ккал прилипло в тц за счет горячего шоколада. Я его не очень люблю, но для меня это как глоток свободы - урвать для себя время. Раньше кофе пила, но он не идет мне, чай не вкусный там. Совсем ничего пить не буду.
Новые комментарии