Вес 110,5.
Сбросить бы пару, чтоб легче было.
Ппц, пузон выкатился и выкатывается по часам. Ходить уже тяжковато, но стараюсь побольше двигаться.
Нервничаю, и жру. В жару ещё отекаю, ноги и лодыжки как как колодки, в жизни такого не было.
Привет!
Отвес с разгрузки -1.3 кг, арбуз покинул мой организм🙂
Сегодня питание обычное, без излишеств и без плотного ужина (наверное будет кефир или йогурт).
Всем хорошего дня!💦🌞
Всем привет, у меня продолжается марафон, который обещает, что подтянется низ живота. Но пока кажется все на месте. Жру я поменьше, но вес тот же 68.5. Сегодня к ужину для чего-то оливье сделала.
Логика вышла погулять.
У кого как дела с питанием?
С разгрузкой сегодня не задалось. Завтрак - кофе и кусочек печенья. Обед-большая тарелка салата из томатов и сметаны и кусок хлеба. На ужин наверное кебаб.
Всем привет))
Я тут подумала, что если буду писать короткие отчёты каждый день, то лента новых записей на сайте будет состоять из одной меня)) Эх, даже немного скучаю по ламповому интернету нулевых и начала десятых. Старая стара)))
Все очень странно.Целую неделю была запара. Мало спала и ела,много работала. В выходные много ела, по пол дня валялась. Вес на месте. Утром
думала будет кг. на 3 больше. Ан нет. Стоит родненький.
Доброе утро!
Вчера и сегодня, я не взвешивалась. Вчера ела арбуз ( нужного эффекта от этого не получила, отекла). Сегодня обычный день, завтра на весы и на разгрузку.
Всем хорошей рабочей недели!🌹
Новые комментарии