Планы на неделю

Всем привет))
Я тут подумала, что если буду писать короткие отчёты каждый день, то лента новых записей на сайте будет состоять из одной меня)) Эх, даже немного скучаю по ламповому интернету нулевых и начала десятых. Старая стара)))
 
Да и писать особо нечего. Вчера был привес. Надеюсь, в основном вода (переборщила с соленым). 
 
Жара достала уже всех. Жду похолодание наконец. Есть в такую погоду не особо хочется, но зато собенно трудно устоять против всяких напитков. Семья моя обожает газировки, квасы, соки. Всегда этого "добра" дома навалом.
 
Итак, перевожу формат своих записей на еженедельное планирование. Решительно настраиваюсь на улучшения качества жизни)) И питание здесь не единственный фокус.
 
​​​​План на неделю 07.08 - 13.08 
(это будет непросто, ведь дома ремонт, работают оконщики, и дел просто дофига)
 
Питание 
Не более 2100 ккал в день
 
Уход за собой
Педикюр (вот прям обязательно!)
Покрасить брови
Купить крем и скраб для тела
 
Упражнения Кегеля
Выполнять каждый день
 
Активность
Упражнения для спины каждый день
 
Психологическое здоровье 
Уделять хотя бы 30 мин в день на любимые занятия (без привязки к результату)
 
Повышение квалификации.
Перечитать и обновить в памяти два СП

​​​​​​Семья и дом
Избавить огород от сорняков к пятнице

Всем желаю удачной недели. И себе тоже ))