Сижу на подсчёте калорий. Мой порог 1800. За первую неделю хорошо ушло. -3,5 кг. Посмотрим, что дальше будет. На следующей неделе уже, конечно, не жду таких ярких результатов
Вчера вечером что-то пошло не так. Или так? Смотря под каким углом взглянуть... Пришла подружка с вином, немного посидели. Вино очень вкусное - красное сухое грузинское, кайфушечки...
Всем привет. Ну хоть чуть веселей со здоровьем. Правда у нас такая жара стоит. Ужас. С подушки отрываешь голову мокрую, как только искупалась. Идут последние приготовления к отпуску. Правда со всем приходится мужу справляться. На базар, купить фруктов, овощей- гостинцев.
Всем привет. Вес 67.9. Такого веса давно не было. Скакала я скакала до вчерашнего дня. Проводила закуп продуктов впрок, одежды для поездки. Актуально одежда с длинным рукавом. Практичная. Считала дни, вот уже послезавтра вылет, как свалила меня одна деликатная проблема. Геморрой. Блин.
Привет.
Я с каждым разом всё больше убеждаюсь, что мое переедание - это психологическое состояние.
Сегодня разгрузочный день на кефире.
Надеюсь, что выдержу.
Жду отпуска, очень устала. Скоро собирать ребенка в школу. Опять уроки, учителя, страшилки про ОГЭ.
«Если хотите узнать, каковы были ваши мысли вчера, взгляните на свое тело сегодня. Если хотите понять, как будет выглядеть ваше тело завтра, посмотрите на свои сегодняшние мысли.»
Новые комментарии