Записи группы

06.11.2025

Отчетная дата: 
06.11.2025
Вес: 
69.6 кг
Изображение пользователя Selenna.

С красным днем календаря!

Не знаю, как у вас, а у нас длинные выходные. 
Товагищи! Октябгская геволюция свегшилась Уяяя! Уяяя!*smehs-314*

Нравится: 
5
Изображение пользователя Bri.

День 68. 😈 666 😈

 Хотела написать- всем привет! А кому? На сайте тишина... Поэтому, привет новая Я!😄
Вес сегодня 66.6! 😈 💃нажранный шашлык сбросила!👍 а впереди опять дачаааа!🙈🤦‍♀️

Нравится: 
0
Изображение пользователя Bri.

День 67. Задание 2

Всем привет!🙂
утро определило сегодняшнее питание!🤣🤣🤣

Нравится: 
0

05.11.2025

Отчетная дата: 
05.11.2025
Вес: 
69.0 кг

Всем привет!
Опять сегодня нарушала, съела конфету и 2 пирожка, не могла удержаться, соседка угостила пирожками с начинкой из соленых огурцов, на удивление, очень вкусно, мне понравилось.

05.11.25

Отчетная дата: 
05.11.2025
Вес: 
4.5 кг
Изображение пользователя Bri.

День 66. Дисциплина, тортик и задание...

Здравствуйте девочки!🙂
Выходные прошли с шашлыками и шампанским..🙈 не жалею! Вес набрала, на весы не встаю...страшно..😐
я прошла 2 стадии похудения:
- мотивация,
- воодушевление от первых результатов..

Нравится: 
5
Изображение пользователя gogodancer.

07.11.2025

Отчетная дата: 
07.11.2025
Изображение пользователя gogodancer.

06.11.2025

Отчетная дата: 
06.11.2025

Прогулка 2500 шагов
✅ Круговая 50 минут
Питание (4)
два черных кофе
✔️Завтрак 7.30
творожок с чиа, яйцо, бутер с маслом
✔️Обед 11.30
четыре дамплинга, яблоко
✔️ Перекус 14.00
котлета, чай с медом
✔️Ужин 21.00

04.11.2025

Отчетная дата: 
04.11.2025
Вес: 
69.2 кг

Всем привет!
Еще один день в копилочку стройности, без нарушений. Питание сегодня вышло на 1364 калории, БЖУ - 107 / 60 / 105. Воды выпила 1 литр.
Сегодня у нас не было дождя, поэтому была на стадионе, соскучилась за 3 дня, с удовольствием походила.

Страницы

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Selenna