Записи группы

Главные вкладки

Изображение пользователя Amissa pondus.

75 день

пт., 03.07.2020 - 12:18 — Amissa pondus

Не выхожу больше за порог 73, окей. Можно ли считать это достижением месяца? Ну такое себе. Правда, до 6-го (до конца этой линейки) есть еще три дня.

Нравится: 
0
Изображение пользователя Nikita.

Итоги недели.

пт., 03.07.2020 - 08:34 — Nikita
Отчетная дата: 
02.07.2020
Вес: 
56.0 кг

Хочу похвалиться, день без сладкого прошёл успешно!??‍♀️?
Правда я ела фрукты, за день 1,5 банана, апельсин и 40г груши. В следующий раз буду пробовать без бананов как минимум.

24 дня до моря

пт., 03.07.2020 - 08:10 — klestreo
Отчетная дата: 
03.07.2020
Вес: 
56.7 кг

Отвес за сутки 300 грамм. Нарушений питания не было, последний прием пищи в 17-00. А спать легла только в 1 ночи. Крутить велотренажер получается только когда уложу всех детей, а это около 22-00. Потом душ и сижу работаю ещё.

24 дня до моря

пт., 03.07.2020 - 08:10 — klestreo
Отчетная дата: 
03.07.2020
Вес: 
56.7 кг

Отвес за сутки 300 грамм. Нарушений питания не было, последний прием пищи в 17-00. А спать легла только в 1 ночи. Крутить велотренажер получается только когда уложу всех детей, а это около 22-00. Потом душ и сижу работаю ещё.

- 600 гр

пт., 03.07.2020 - 05:38 — Ириночка К

Вчера я, конечно, не сдержалась, и вечером ела свинину и сыр плавленный, утром сегодня опять свинину и печенье. Сыр оказался просрочен, ем понемногу, менять поленилась. Вроде не траванулась. Сегодня приезжает старшая дочь и я возьму ягоду. Дети вчера умяли вторую дыню.

Нравится: 
5

День имени себя

чт., 02.07.2020 - 17:28 — Четвёрочка

С утра почти 10 км на велике. Я собой довольна, держксь уже почти уверенно, перестала уставать прстоянно, бояться скорости. В повороты вхожу. Купила себе недавно велоформу, сегодня в нец впервые каталась - прикольно) шорты с этакой подушкой на попе и футболка с карманами на спине ??

Нравится: 
5
Изображение пользователя F__.

Секретный предмет-2

чт., 02.07.2020 - 15:00 — F__

.

жду завтра фотоножки с вилочкой рядом с весами

Нравится: 
5
Изображение пользователя Amissa pondus.

74 день все еще здесь

чт., 02.07.2020 - 10:40 — Amissa pondus

Веса не знаю, специально не взвешивалась, чтобы не пугаться. Нарушаю не прям криминально, но бывает. В основном с количеством, а не качеством. Но и много соленого. Нет, не начинаю новый отсчет, хотя меня не было чуть больше недели.
Было ощущение моря.

Нравится: 
0

66

чт., 02.07.2020 - 10:35 — Бегемотка

Вчера из еды только завтрак, порция как полноценный ужин - макарошки, мясо, салатик, нектарин, конфетки.
И все. В остальное время - кофе или чай без сахара и много прогулок.

Нравится: 
0

74,4 кг

чт., 02.07.2020 - 10:33 — Ириночка К

Меняю стратегию. Стараюсь есть утром и все. Но все что угодно. А то двухразовое (в обед и вечером) не прокатывает. Все что съедено вечером, в плюс.

Нравится: 
0

Страницы

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • howtostandup