75 день

Главные вкладки

Изображение пользователя Amissa pondus.
пт., 03.07.2020 - 12:18 — Amissa pondus

Не выхожу больше за порог 73, окей. Можно ли считать это достижением месяца? Ну такое себе. Правда, до 6-го (до конца этой линейки) есть еще три дня. Было бы логично сегодня ограничится кефиром, но я уже хорошо позавтракала: омлет с сыром и луком, пару ложек овощей (там был баклажан), салат с помидорками, сыром и гречневым хлебцем. И добавила еще кусочком шоколадки (решила, что раз до 12-ти)Торжественно обещаю себе больше сегодня не есть (максимум кефир).

И завтра хорошо бы разгрузиться на кефире.

//lines.nadietah.ru/hud/ln121/hud1215130_78,8.png)
Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

Ириночка К — пт., 03.07.2020 - 12:34

Эх, я торжественно обещаю себе не есть после 18 часов уже несколько дней, но ведь только дома в кругу семьи я ем с наслаждением. Остальное все на автомате. И я уже несколько раз выскочила за 74 кг. Держись!

  

Изображение пользователя Amissa pondus.

Amissa pondus — пт., 03.07.2020 - 13:11

Я вот пытаюсь показать себе, что не обязательно еду воспринимать как награду или досуг или весомое удовольствие. Но что-то в июне это не очень получалось, пытаюсь менять отношение, пусть сложный, но возможный)

//lines.nadietah.ru/hud/ln121/hud1215130_78,8.png)
Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • СахалинОчка
  • Bri