Вчера варила язык, и готовила вафли, на сегодня запекла вечером крылья. Муж дома и дочь старшая до обеда. Язык сьела почти весь сама, деликатес, оочень вкусный.
Всем привет!
Сегодня отлично погуляла, есть у нас заброшенная дорога среди полей и лесов, планировали там ж-д ветку на строящуюся атомку тянуть, но строительство заморозили, а нам осталось шикарное место для прогулок. Вот сегодня я с палками и нагуляла почти 10 км.
Сегодня нарушений в питании почти не было, съела половинку зефира, была на стадионе, ходила с палками, еще ходила по делам пешком, была отличная погода, чуть ветрено, зато солнечно.
Всем привет!
Вернулась от дочери и внуков, в весе прибавила, с завтрашнего дня начинаю считать калории. Наготовила правильной еды, у всех блюд подсчитала калорийность. На сайте тишина, увы. А ведь когда-то времени не хватало даже ленту друзей прочитать.
Вес болтается от 80 с граммульками до сегодняшнего при 2-х разовом питании. Ну да об этом я уже писала. Перехожу на 1 разовое питание, скидываю до 78-77. Но это же не то, что мне нужно.
Новые комментарии