Записи группы

Главные вкладки

Изображение пользователя Caterina.

12 июля.

пн., 12.07.2021 - 23:19 — Caterina

Привет!

Новости такие:
неделю назад взяла себя в руки. Удалось скинуть -1.6 кг.
Сегодня на весах 70 кг. Обрадовалась.

А сейчас посмотрела на дату публикаций,11 мая, то есть 2 месяца назад, весы тоже показывали 70 кг. Блииииин :)

Нравится: 
0

Новый спортзал 28

пн., 12.07.2021 - 10:46 — Jly4uK
Отчетная дата: 
29.06.2021

Бегала

Изображение пользователя Nikita.

День 8/14.вес вернулся!

пн., 12.07.2021 - 08:20 — Nikita

Ну вот и ушёл прилив после кд. Стартовала последняя неделя похудения и выхожу на поддержку ?
Мой завтрак на 293ккал. 30г белка, оладушки протеиновые
20210712_080055.jpg

Нравится: 
0
Изображение пользователя Nikita.

День 7/14

вс., 11.07.2021 - 15:58 — Nikita

girl_sigh спортсменка lazy2

Нравится: 
0
Изображение пользователя Nikita.

День 6/14

вс., 11.07.2021 - 00:01 — Nikita

На весах +600г, к вечеру пришли кд. Классика:pleasantry:

Нравится: 
0
Изображение пользователя Тюха.

64,3

сб., 10.07.2021 - 09:51 — Тюха

Вечером была 64,8 
За ночь - 0,5. Отследила - это уже тенденция, за ночь -0,5. 
Хорошо. Значит в организме все работает как нужно :boast:

Нравится: 
0

Болит место укола

сб., 10.07.2021 - 06:07 — Ириночка К

В остальном полет нормальный. Медосмотра перед вакциной не было никакого, потому что плановых приемов нет, и потому что к терапевту не попадешь, там народу полно. Кабинет вакцинирования рядом с кабинетом терапевта.

Нравится: 
5
Изображение пользователя Тюха.

64,6

пт., 09.07.2021 - 10:31 — Тюха

Отстаю от плана. 
За эти два дня нужно поднажать. 

По диете:
завтрак - творог + йогурт +мёд + малина
обед - суп минестроне + св. огурец
перекус - дом. мороженное (молоко + мед + банан + абрикос) 
ужин - хек + овощи

Нравится: 
0
Изображение пользователя Баба Яга07.

09.07.2021

пт., 09.07.2021 - 10:25 — Баба Яга07

Отвес -300гр. Калорийность 1588 ккал. Так приятно видеть отвесы! girl_crazy
Беговая дорожка 61 мин. 360 ккал. Пульс не знаю, тренажер просто хаотично плевался разными цифрами от 90 до 220.

Нравится: 
0
Изображение пользователя Nikita.

День 4/14. Круглая цифра ?

чт., 08.07.2021 - 17:32 — Nikita

Yahoo

Нравится: 
0

Страницы

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.