Записи группы

Главные вкладки

Изображение пользователя Мулаточка.

Вернулась)))

пн., 14.01.2008 - 04:13 — Мулаточка

Я к Вам...
Непростительно набрала вес за это время... настроение фиговое, экзамен сегодня, а я ни в одном глазу....
скинуть надо 15 кг...это минимум...Начинаю сегодня))) Удачи мне и ТЕРПЕНИЯ!

Нравится: 
0
Изображение пользователя Pyzik.

план на день 1

пн., 14.01.2008 - 03:38 — Pyzik

ЕДА: 0,5 кефирчика и 400 г печеного картофеля без соли,чай зеленый с жасмином,ромашковый чай,вода
МАССАЖ: утром-просто в душе,вечером-деревяшки,медовый

Нравится: 
0
Изображение пользователя KOSI4KA.

хай!!!

пн., 14.01.2008 - 00:53 — KOSI4KA

я смотрю народ постоянно меняется...Хоуп куда-то делась, Фифа ваще очень редко заходит...девочки че случилось???

Нравится: 
0

Диета Протасова

пн., 14.01.2008 - 00:43 — Гость

Вот уже ровно неделя - овощи, обезжиренный йогурт, адыгейский сыр и ВСЕ! И ни капельки не сбросила! Так обидно - за один день реально набрать киллограмм, а сбросить его надо 2 недели!

Диета Протасова
Нравится: 
0

Решение

пн., 14.01.2008 - 00:26 — _Inka_

Решила завести себе тут дневник,в надежде что он поможет мне "постройнеть".Уже 10 лет я живу с лишними килограммами и целлюлитом,и,честно говоря,мне эта проблема порядком надоела.Пора бы уж от неё избавиться,хоть и будет

Нравится: 
0
Изображение пользователя ЛуизаЛюся.

Обращение к нации

пн., 14.01.2008 - 00:19 — ЛуизаЛюся

В общем начиталась я умного журнала и пришла к неутешительным выводам: худеем мы с вами неправильно. То есть правильно, но не совсем!
Оказывается, крупы надо есть каждый день, предпочитая их фруктам.

Нравится: 
5

ВПЕРЕД!

вс., 13.01.2008 - 23:42 — Irosha

С завтрашнего дня начинаю яблочную диету!!!!!!!

Яблочная диета
Нравится: 
0
Изображение пользователя TaniTa78.

А кто пил какие -нибудь чаи для похудения?

вс., 13.01.2008 - 23:34 — TaniTa78

Поделитесь опытом. Что-то есть такое, что реально помогает? Ну или не чаи, а что другое.

Нравится: 
0

С почином :)

вс., 13.01.2008 - 23:28 — Бегущая по волнам

Ну вот, с почином, меня, так сказать :)
Для поддержания боевого духа завожу дневничок. На момент мего последнего срыва мне его как раз и не хватало (духа боевого).

Нравится: 
0
Изображение пользователя chiosan.

Бодифлекс

вс., 13.01.2008 - 23:25 — chiosan

Очень хорошо помагает Бодифлекс, только нельзя его забрасывать. Полчаса утреннего времени и результат на лицо + хороший заряд бодрости на целый день

Дыхательная гимнастика
Нравится: 
0

Страницы

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.