Записи группы

Ужас помогите

народ я короче совсем уже мне 14 лет и вешу 90 килограмм ктонить помогите пожалуйсто... подобрать хорошую диету построже...

Нравится: 
0
Изображение пользователя TaniTa78.

Столько много нужно сбросить и цель так далека что кажется почти недостижимой.

Первый день соревнования. Пишу отчет за день:
Вес - 79 кг. (мама дорогая)
Рацион на день такой:
завтрак- чай зеленый без сахара с мармеладкой
обед- отбивнушка с сыром, гарнира нет.

Нравится: 
0
Изображение пользователя Glafa.

Кстати!

мне тут мама одну забавную вещь говорила... я конечно, попробовала, но это одним разом заканчилось... мол, с проблемными местами (типа галифе, попы) можно бороться с помощью пластиковой бутылки.

Нравится: 
0

Прошло 10 дней - Удалось!

Поздравляю! Сам-себя!

Нравится: 
0
Изображение пользователя ЛуизаЛюся.

Пришлось все поменять.

Сглазить боюсь, но кажется, вес сдвинулся с мертвой точки.
Сегодня ела немало:
утром - тарелка геркулесовой каши на воде + курага;
после первой лекции заточила яблоко;
обед - поллитра кефира 0%;
через 2 часа - одно яблоко;

Нравится: 
0
Изображение пользователя Катрин.

Первый день нашей диеты!

Итак, опять диета) Сегодня утром взвесилась и ужаснулась - 57,3.....все-таки не надо было в выходные есть все подряд!!!

Нравится: 
0
Изображение пользователя angel_g.

хочу похудеть

Хочу похудеть сил больше нет, помогите!! пробовала кучу диет но на долго нехватает, срываюсь. Может что посоветуете

Нравится: 
0
Изображение пользователя Кeit.

Спасите животик

Как убрать животик,ну чтоби прес никачать(а то здавлениям плохо у меня),и без жестких диет(больной желудок)?

Нравится: 
0

Привет всем !

Решила присоединиться, вместе легче !!!

Нравится: 
0

Первый день

1-й день на яблочной диете........Пока все нормально........Ощущуаю легкость......Занялась еще танцами, думаю, эффект более заметный будет.

Нравится: 
0

Страницы

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.