Ужас помогите

Главные вкладки

пн., 14.01.2008 - 19:54 — Alexeu

народ я короче совсем уже мне 14 лет и вешу 90 килограмм ктонить помогите пожалуйсто... подобрать хорошую диету построже... я слышал что для подростков должна быть своя диета что у нас шас половое созревание пожалуйсто подскажите мне хорошую диету было бы неплохо сбросить до лета киллограммов 20-30 но лучше конечно раньше и ещо я будузаниматься спортом теперь я взялся строго!! помогите пожаалуйсто

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя верусик-пампусик.

верусик-пампусик — пн., 14.01.2008 - 20:00

обратиться к врачу,может у тебя с обменом веществ что то.Ты же растешь тебе все равно есть надо,а доктор составит тебе сбалансированное питание,с учетом всего что требуется для твоего организма.

Изображение пользователя ЛуизаЛюся.

ЛуизаЛюся — пн., 14.01.2008 - 22:15

эндокринологу.
Моему знакомому (твоему ровеснику) врач прописал диету.
И в любом случае не комплексуй! Люди все разные - худые, полные... Надо просто стремиться сделать себя лучше для своего же здоровья.

Изображение пользователя Pyzik.

Pyzik — пн., 14.01.2008 - 20:09

но попробуй все таки заняться собой...чтобы иметь красивое тело,нужно работать над собой=))..питание,физнагрузки...мы все тут тем же занимаемся!!...стоит только сильно захотеть-и все получится!!а если лежать на диване с тортом или пивом и думать о том,как хочешь похудеть--неее,ниче не получится!!..мечтай,стремись,действуй!!

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • viktoria.lotc
  • zulenka