Сегодня 15.02.2008.
Я сажусь на семидневную диету.
Сегодня только молоко и мочегонные сборы( настои)
Мне необходимо сбросить все то , что я набрала за 5 недель.
Жаль, что утром не получилось с гимнастикой.
вчера опять пили, так можнои спиться, ну типа на работе отмечали, а как от колектива оторваться, блин и ела конечно же курицу с огурчиками солеными и помидоры соленые, сегодня такая тяжесть в желудке.
Девочки, все у меня хорошо, вес стал снижаться снова, хотя и медленными темпами, объемы талии и бедер тоже уменьшились, а вот с руками что делать? Подскажите какие-нибудь эффективные упражнения.
день выдался каим-то беспокойным.
но все же утром успела сделать некоторое количество упражнений Бодифлекса. начиталась, что многим сказачно помогает, вот и я решила попробовать)
Новые комментарии