Всем привет! Я так долго искала подобный сайт и нашла! Тееперь надеюсь эта ответственность будет меня сдерживать! Хочу похудеть на 15 кг за месяц - два. Посоветуете что-то?
Здравствуйте дорогие худеющие!
У меня сегодня первый день!НЕ знаю еще как худеть. Силы воли на голод, а соответственно на быстрый результат хватит. Но нужно ли это мне? Здоровье важнее. И вес потом набирать не хочу.
не, девочки, вот так вот всегда, только седяшь на диету и кто то обязательно будет дразнить продуктами, приходит ко мне мама в комнату и говорит "может грецких орешков?" а я их просто обожаю..
а кто нибудь знает,что может остановить это дурацкое чувство голода? Может таблетки какие? я в свое время покупала,но так и не нашла ,те чтоб от них есть не хотелось,скорее эффект был обратный
ой девочки... и почему к вечеру так тяжело становится.... и как на зло все телепередачи связанны с едой, включу телек, а там сериал, и сидят они там чай со сладеньким пьют...эх.. и с грустью думаешь пойду почитаю журнальчик...
с понедельника- утро каша, сейчас сварю, кофе, обед буду носить собой в контейере и ужин буду дараить только мужу и ребенку. и теперь перед носом ставить бутылку с водой
Привет!!!!Мне 19 лет,рост 159 см,вес сейчас 60 кг.Когда мне было 14 дет мой вес был 73 кг,но потом я похудела на 23 кг,Но сейчас опять набрала и никак не получается сбросить хотя бы 4 кг а так хочется к 8 марта.Может кто что посоветуе
Новые комментарии