Весна уж близко... А я ни в одну вещь из прошлого сезона не влезаю. Все. Худею. Сажусь на диету. Вычитала в и-нете "результативную" диету. Держусь на ней уже 2-ю неделю, но немного подкорректировала так, как мне хочется.
Вчера все же не все так гладко прошло, но и не так плохо как могло было быть, во-первых я смогла отказаться от пива, а учитывая что у меня гости живут, пока ремонт у них в квартире делается, довольно сложно ограничивать себ
Собиралась сесть на диету из яиц и грейпруфтов. Хотела ещет с 15ого начать... только вот проблемка - задержка у меня. Делала тесты. Три штуки показали отрицательный результат на первых днях.
говяжий бифштекс с салат из огурцов и помидоров.Так вкусно,только вот так сладенького хочется.Подумала и решила часика через полтора попью чай .Нашла в магазине малиновое варенье 225ккл,думаю это не много,тем более слоп
вес 85кг, вчерашний день был тяжелый встречалась с подругой вроде ничего лишнего не съела, но было выпито мтого сухого вина...... ну очень много!!!
сегодня срыв:
7.30 - кофе
10.30 - творог 4%
Придумала себе диету-соединила "зиг-заг диету" с принципами раздельного питания.Сегодня у меня 2 день углеводной разгрузки.Организм,похоже,испытывает стресс от отсутствия углеводов.Да и я тоже.Но завтра у меня углеводн
Новые комментарии