Записи группы

Вчера сегодня ем

В воскресенье-Lower Body
В понедельник-1,20 мин ходила
10 минут-велотренажер
1 час-Fit ball
2 кусочка курицы, маринованная капуста, 4 кружки зеленого чая с лимоном
Сгодня:
3 кусочка курицы
1 яйцо
маринованная капуста

Нравится: 
0

ох...

я жирная свинья......противно.......я уже в отчаяньи.........

Нравится: 
0

день третий

да!!!!!! я сделала!!!!

Нравится: 
0

всем привет!

Попала вам вот по ссылке эффективные диеты)
Может кто поделиться?

Нравится: 
0
Изображение пользователя ЛуизаЛюся.

Вчера

была ненормированная физ.нагрузка. Не поверите, два часа выметала мусор из детской комнаты! При этом неприлично выражалась. Самое большее, что я могла себе позволить в их возрасте, это бардак в письменном столе!

Нравится: 
0

Возраст

Раньше никогда не отличалась худобой, хотя при росте 164 - мой вес составлял 54-55 кг. Кто-то скажет это норма, кто-то видит "бока". Но.... начала заниматься и села на диету. В итоге весила 53 и имела "вожделенные" кубики на животе.

Нравится: 
0
Изображение пользователя ELL.

Привет!

я не могу больше прочитать другие дневники, в моем копьют., видно какой-то сбой.
Ну я сейчас не об этом.
Вчера вечером, мне сильно испортили настроение.

Нравится: 
0

Скрестите за меян пальцы)))))

В мае приезжает мой МЧ!!! Уря!!! Ну, он не мой...но у нас любовь...уже 2 года))))))))
А в мае у него отпуск!!!
Так что к маю мне нужно скинуть кг 10 - уффф....но надо! С растяжками что-то сделать...в салярий походить...

Нравится: 
0
Изображение пользователя zhem4uzhina.

Вот и маюсь

Не знаю что же мне делать. Вес колеблется, то 300 гр туда, то обратно, не поймешь его!

Нравится: 
0

урря... лёд тронулся...

после поччти двух недель обжорства вес вернулся к тому, на котором случился срыв )) 92,3 )))
маленькая, но победа... что дает дополнительный стимул для похудения!!!

Нравится: 
0

Страницы

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.