Вчера сегодня ем

В воскресенье-Lower Body
В понедельник-1,20 мин ходила
10 минут-велотренажер
1 час-Fit ball
2 кусочка курицы, маринованная капуста, 4 кружки зеленого чая с лимоном
Сгодня:
3 кусочка курицы
1 яйцо
маринованная капуста
папоротник в масле.
2 грейпфрута
2 пакета смуззи Rich