день мойей диеты.
По диете у меня отварная кура и 800 гр сока.Но надеюсь, курица немного попереживает, что я ее решила отложить до субботы. а сегодня заливное из судака.
Утро- стакан кефира 1%, 30гр отварной куры без соли
Девоньки, на что бы поменять яблоки? Не хочу я их.... Можно еще один куриный день устроить или нет? А то у меня даже вчерашние 400гр куры полностью не ушли)))
10.30-11.45- аэробика
за 3 дня наела 1 кг,ужас....Что делать???3 дня подряд одни день рождения были и послезавтра последнее наконец-то.....сегодня вообще ничего не буду есть!!!!к 8 марту теперь хотя бы 5 кг скинуть,а так 10 хотелось!!!!:((((
сегодня первый день гречневой диеты....попробовала ее утром, без соли,специй и т.д.....она такая......не знаю, даже как высказать точнее.....пока - она просто отрава....особенно если учесть что в холодильнике стоит торт и маринов
расчет идеальной массы по типу телосложения- по сути ИМТ у меня норма, но на самом деле лишнего много и ни хрена не норма, короче опреде:лить тип телосложения можно по ширине запястья- оказывается оно у ме
девоньки процесс пошел я уже 74,600)))))))))))Конечно состояньице как у чуть-чуть причарованой,всё-таки организм не привык к таким нагрузкам то,каждый день тренажерка,вчера правда один раз была и сегодня разок пойду(сейчас),т.
Новые комментарии