Долина-5 и отвес! Выгоните меня в спортзальчик!!!!!!!!!!!!!!

Главные вкладки

Изображение пользователя lemur.
ср., 20.02.2008 - 10:17 — lemur

Утро- стакан кефира 1%, 30гр отварной куры без соли
Девоньки, на что бы поменять яблоки? Не хочу я их.... Можно еще один куриный день устроить или нет? А то у меня даже вчерашние 400гр куры полностью не ушли)))
10.30-11.45- аэробика
12.20- чашка кефира 1%
Устала на тренировке, слабая какая-то... Не выспалась, что ли?(
13.30- обед: 100гр отварной куры, чай с с/з
16.00- яблочко 150гр, чай ромашковый без сахара
20.00- солёные огурчики 100гр, стакан кефира 0% /крутое сочетание, ага:)/

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя lemur.

lemur — ср., 20.02.2008 - 10:21

с отвесиком в ещё 700гр!!!))
точно счас побегу заниматься!)

Изображение пользователя ELL.

ELL — ср., 20.02.2008 - 10:24

, так тебе осталось совсем ничего сбросить.МОЛОДЧИНА !!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Изображение пользователя lemur.

lemur — ср., 20.02.2008 - 10:27

только вот последние эти кг-шки хуже всего и даются)))
но я их доконаю!)))
как думаешь, если яблоки на куру поменяю, сойдёт или не стОит?

Изображение пользователя ELL.

ELL — ср., 20.02.2008 - 10:34

но, думаю, что по калорийности кура без соли не очень много берет.
А с другой стороны тебе осталось совсем чуть-чуть и курой ты ничего себе не испортишь

Изображение пользователя lemur.

lemur — ср., 20.02.2008 - 10:43

всё, побёгла, до скорого!
всем хорошего дня!!!!

Изображение пользователя lemur.

lemur — ср., 20.02.2008 - 14:24

девочки, упадок сил, настроение ни к чёрту...
хочетя спать.
или плакать,
или и то и другое....
что такое?(

malvina — ср., 20.02.2008 - 14:28

а это авитоминоз возможно. как там твои продвижения в сбросе веса? ато я все пропустила

Мой рост 177 см. худею тяжело и мучительно)))

Каждый день нашей жизни - это шанс изменить все!!!

Изображение пользователя lemur.

lemur — ср., 20.02.2008 - 14:31

на линейке мои достижения)
за прошлую неделю 9% своего веса сбросила- минни в конкурсе считала)))
я звезда! хи-хи
не знаю, упадочное настроение- хоть плачь!

malvina — ср., 20.02.2008 - 14:44

сестрена, ты монстр. я тобой горжусь. тоже так хочу.

Мой рост 177 см. худею тяжело и мучительно)))

Каждый день нашей жизни - это шанс изменить все!!!

Изображение пользователя lemur.

lemur — ср., 20.02.2008 - 14:51

надоело просто сидеть и жаловаться на свои жиры)
лучший стимул)
и жрать уже не хочется кстати)
давай присоединяйся!!!!
скока наела уже, а???

malvina — ср., 20.02.2008 - 14:56

да боюсь на весы встать. точно 60 есть.

Мой рост 177 см. худею тяжело и мучительно)))

Каждый день нашей жизни - это шанс изменить все!!!

Изображение пользователя lemur.

lemur — ср., 20.02.2008 - 15:09

потом встала- 61.5, а то и 62!!!!! жах!
но не расслабилась- типа терять уже нечего, я взялась за ум!
так что и ты давай!!!!!!!!!!
я кстати планирую, ккак уберу оставшиеся 2кг перейти на кремлевку чтоб не набирать, так что давай!!!!!!! жду тебя в рядах активно худеющих))))))))

malvina — ср., 20.02.2008 - 15:30

все, присоединяюсь!!!

Мой рост 177 см. худею тяжело и мучительно)))

Каждый день нашей жизни - это шанс изменить все!!!

Изображение пользователя lemur.

lemur — ср., 20.02.2008 - 21:24

тебя контролить жестко!))

Изображение пользователя ЛуизаЛюся.

ЛуизаЛюся — ср., 20.02.2008 - 14:44

Или так и давила диван всю дорогу? А?

Изображение пользователя lemur.

lemur — ср., 20.02.2008 - 14:49

написала- с 10.30 до 11.45....
мне диван давить некогда- счас привожу себя в порядок, на работу отваливать пора...
а не хо-чу ни-че-го....
так что ругать меня не за что!!!!!!!!!!))))

Изображение пользователя ЛуизаЛюся.

ЛуизаЛюся — ср., 20.02.2008 - 14:57

хорошо. (Потом поругаем, если будет за что...) Чмоки-чмоки...

Изображение пользователя lemur.

lemur — ср., 20.02.2008 - 15:07

убежала я на работку! цем! ты тоже не балуйся)))))))

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • zulenka
  • Ириночка К