Вчера

Главные вкладки

Изображение пользователя ЛуизаЛюся.
ср., 20.02.2008 - 09:44 — ЛуизаЛюся

привезли велотренажер. Я его уже обкатала. Класс! Только боюсь, с непривычки на интимном месте будут синяки. Муж хохмил, когда прилаживал к тренажеру держатель для бутылки с водой и кювету для плеера, говорил, что вместо воды у меня будет кока-кола, а в кювету наверняка насыплю чипсов. Вот такой приколист!
Меню на сегодня:
- фрукты
- рыба, тушеные овощи
- овощной суп 300 мл
- макароны, тушеные овощи б/м
- кефир 250 мл

Прикрепленный файлРазмер
Иконка изображения Наш домашний монстр.jpg19.09 КБ
Иконка изображения Черная кошка.jpg18.7 КБ
Иконка изображения Мой хохмач с наследником.jpg32.25 КБ
Нравится: 
0

Комментарии

Полинка — ср., 20.02.2008 - 09:53

Велотренажер - это просто супер!!! Мы когда летом на велосипедах ездили, у меня аж мозоли были. но ноги просто класс как тренируются. Ты молодец!!!
Мой муж тоже иногда шутит в такой манере, мне это очень не нравится. но я стараюсь или не подавать виду или отвечаю язвительно. Меня выводят из себя подобные шутки.:(

все получится!!!

Изображение пользователя ЛуизаЛюся.

ЛуизаЛюся — ср., 20.02.2008 - 09:59

Теперь, когда есть какой-никакой результат, я могу и посмеяться вместе с ним!

Изображение пользователя lemur.

lemur — ср., 20.02.2008 - 09:57

поздравляю!!!!)
с тренажерчиком, а не с шутками)

Изображение пользователя ЛуизаЛюся.

ЛуизаЛюся — ср., 20.02.2008 - 10:00

Как здоровье?

Изображение пользователя lemur.

lemur — ср., 20.02.2008 - 10:02

вчера уже в спортзале отжигала) правда, устала быстро
а счас встала- у нас морозяка на улице- как себя выгнать на спорт????

Изображение пользователя ЛуизаЛюся.

ЛуизаЛюся — ср., 20.02.2008 - 10:09

Муж уходит и оставляет дверь квартиры открытой. И к нам поэтому часто заглядывает соседская черная кошка. (В соседней квартире живут родители и сестры мужа.) Представляешь, спросонок увидеть черную кошару! Заикой станешь! Вот я и подрываюсь рано.
Сегодня сразу на велик, потом в душ. Отвела детей в школу и помчалась в поликлинику за талоном для свекрови. Так что завтрак пропустила и прогулялась заодно. Свежо на улице, ветерок. Если бы не дела, тоже бы не вышла.

Изображение пользователя lemur.

lemur — ср., 20.02.2008 - 13:48

а на велике скока времени провела?
а с кошаком- я бы точно в панике была бы)))

Изображение пользователя ЛуизаЛюся.

ЛуизаЛюся — ср., 20.02.2008 - 14:19

сначала минут 10. И потом еще минут 15. Не так легко оказалось, как раньше, когда столько не весила. Между ног болит. Димка сиденье так закрутил крепко, что передвинуть его не смогла. Утверждает, что нога должна выпрямляться полностью, когда педаль в самой нижней точке. Но мне так не очень удобно, заставлю его подрегулировать енто дело.

margolovkova1 — ср., 20.02.2008 - 14:28

нога в велике до конца разгибаться не должна и заниматься нужно обязательно в обуви - так в книге написано. Перерывы во время езды можно делать! пока организм не превыкнет. Я долго занималась на велотрен, ноги хорошо тренирует, они у меня даже во время беременности не поправились, хотя фигура у меня аля Джей ЛО, толстая попа и ноги. А еще в книге написано, что велотр. тренирует все мыщцы.

Изображение пользователя ЛуизаЛюся.

ЛуизаЛюся — ср., 20.02.2008 - 14:40

Спинка гудит немного. О тренировках прочитала в прилагающейся брошюре. Надеюсь, тренажер пойдет мне на пользу. Только не знаю, какую устанавливать нагрузку. Полегче, и работать с большой скоростью. Или побольше? Не накачаю ли я ноги как у страуса при большом уровне нагрузки? Ответьте, пожалуйста, кто знает.

margolovkova1 — ср., 20.02.2008 - 16:10

и чередуй скорость то бысто, то медленно - мышцы будут тонкие и красивые

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • Vitaliya
  • ДОСЯ