Дорогие мои девушки так как теперь я буду подводить итоги, с нетрпением жду ваши результаты. новых желающих прошу присоединяться к нам))) Будем рады видеть всех без исключения.
срочно нужно сбросить кг 5-6 до 6 апреля! только что вспомнила что у моего парня день рождения будет! не хочеться перед гостями весом в 90 кг трясти! хоть 85 поскромнее будет! у меня есть 2 недели!
я и дома!
Не совсем я выдержала, но по крайней мере ничего вредного не ела.
Пятница: минералка
Суббота: 3 зеленых яблока. Минералка. Йогурт питьевой и салат из овощей
Воскресенье: Минералка.
Сегодня позвонили сказали что 19 апреля будет встреча одноклассников, у меня есть месяц чтоб сделать максимум для того чтоб выглядить на все 100% или хотябы 50%. Так что принимаю радикальные меры.
я всю неделю не заходила в дневник. на работе аврал,впрочем как всегда. устала от компьютера до жути.в монитор смотрела а видела сахару.сегодня решила внести свои замеры.может так заметнее будут результаты.
Vгр-107см
сегодня я слопала:
чашку рисовой каши,2ложки жареной картошки;
кусочек фруктового лукума;
чашка мюслей;
2 блинчика с вареньем;
1бутерброд с маслом...Как-то всё калорийно...Слишком много сладкого и жирного.Ужасть.
сегодня я слопала:
чашку рисовой каши,2ложки жареной картошки;
кусочек фруктового лукума;
чашка мюслей;
2 блинчика с вареньем;
1бутерброд с маслом...Как-то всё калорийно...Слишком много сладкого и жирного.Ужасть.
Новые комментарии