Записи группы

Шоколад

Вот сижу и ем молочный шоколад с орешками,и самое страшное,что даже совесть не мучает...Видимо я так была довольна результатами (-8кг за месяц),что напрочь забыла про все нельзя...Вот уже целую неделю подряд каждый вечер пи

Нравится: 
0

Разгрузка не удалась!

наверно так уже днем настроилась...И не стыдно мне ну вот ни капельки...я и съела то всего на 960 ккал! а что ни очень то и много...правда вечером все! ну и пусть...а я потом отзанималась!

Нравится: 
0

Желудок врубился!

Ну чтож....сидим:)он ноет и делает вид, что не понимает, что происходит....видать забыл, как это-не есть после 6..ничего, вспомнит:)
По поводу меню.....
-сухарик с сыром
-2 яблока
-1/3 упаковки бразильcкой овощной смеси

Нравится: 
0
Изображение пользователя fifa.

Расстройства аппетита

Девочки, как и обещала, делюсь информацией по пищеварению, поскольку пока делаю контрольную я в теме.

Нравится: 
0
Изображение пользователя lina gudkova.

кд

я тут старые фотки смотрела.Надо же . Приятно посмотреть.БЫЛО!!! Сегодня "комплемент" сделали: Ты раньше как топмодель выглядела.И приятно, и обидно:А сейчас???Хотя я и похудела, но до прежднего веса: Очень далеко!!!

Нравится: 
0

Разгрузочные дни не только не полезны, но и вредны!!!

Вчера только впервые в жизни сидела на разгрузке, а сегодня купила журнал "Худеем вместе" и там статья про разгрузку. Мол вредна, потому что толку нет, а стресс для организма большой, что очень способствует срывам!!!

Нравится: 
0
Изображение пользователя Юлия 2707.

Пошла спать

В животе все бурлит кушать хочется. Так что пошла я лучше спать. Чтобы о еде не думать. Ну и съем что нибудь запрещенное, во сне!!!

Нравится: 
0

яблочный уксус

Девчонки с учебы расхваливают,одна вообще умудряется им еще и натираться....Кто-нибудь пьет...или растирания какие делает?Я на рынке только 6%видела...это тот?

Нравится: 
0

2 апреля...2 день..

завтрак спаржа и корейская морковь...100 грамм
ланч яблоко 200 грамм
обед винигрет и селедка под шубой 400 грам
Всё это до 16 00
4 километра ходьбы,
15 минут обруча,
10 минут кольцо-эспандер

Нравится: 
0
Изображение пользователя Юлия 2707.

Ужин до 17.00

Второй день ужинаю в 17.00 и потом вечером выпиваю стакан кефира. Чтобы не наесться потом надо рано спать ложиться ;)

Нравится: 
0

Страницы

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • Василиса89
  • howtostandup