Ура ура ура,наконец то! 8 кг ушло! Осталось 9,9 до цели! Особенно рада этому после того как неделю вес почти стоял!;-) утром опять заварила кофе-хотя пообещала его себе не чаще 2 раз в неделю :-)
ела рыбу, начальник угощал ездил на рыбалку на Байкал, вот засолил, и угощал всех омулем. Такая классная рыба, мы как все накинулись, сегодня опять сижу на гречке. Хотя я думаю с рыбы наверное не сильно наберёшь вес.
С утра вес 70,6. Это очень странно. Не могу же я за ночь потерять 300 г. Мне просто кажется, что у меня весы барахлят. Но новые я покупать пока не буду. Жаба задушит.
Пару дней взвешиваться не буду.
ела в праздники как говорится "все что не приколочено"...у мамы был ДР, мы ездили на дачу...шашлы, салаты...утешает то, что ела достаточно много овощей..итог - плюс 2 кг.БЫЛ.
Вчерашний рацион -
днём - яблоки
вечером -салат из капусты, диетические хлебцы и несколько кубиков шоколада(ну не могу без сладкого!)
Почти идеально:)
Но утренний вес упрямо стоит на отметке 70.
Итак, прошло 3 недели, как я худею:) Нет, не так...3 НЕДЕЛИ Я ВЕДУ ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ!!! Настроение отличное, поведение приличное:)
Итак, что я сегодня съела...
1 прием пищи:
- "активия" питьевая (2%);
2 прием пищи:
Наверное если бы я не мерила 2-й день платье для выпускного вечера,я бы ни за что на этом сайте не оказалась!
Вроде все ничего,выпуск 24 июня...А платье на мне смотрится как на бочке,руки и спина безобразны...
Новые комментарии