Не знаю надо ли...? вообще то и так чувствую когда мне хорошо (значит вес в норме), но раз сижу на диете надо значит как то определять действует или нет, потому что в связи с этим голоданием вся интуиция пропала!
чудесные были выходные. Мы всей семьёй поехали к моей маме. Я выслушала кучу комплиментов в свой адрес и ещё больше укрепилась в своём желании продолжать начатое (похудение).
девочки, вторая неделя пошла...вроде держусь...сегодня перешла на рисовую диету нормально вроде, только ночью долго не могла уснуть от голода......но это все не страшно, Я люблю пиво и без него мне тяжело, не в том плане что х
Вчера села таки на диету. С понедельника. Все традиционно. За день съела небольшой огурец без соли, четверть зеленого жесткого яблока и стакан кефира.
Результат -900 грамм.
До возвращения к 50ти осталось 2.900. Уже лучше. )
Новые комментарии