поменяла место проживания и то ли климат другоj то ли стресс... вобщем за последние 6 месяцев набрала 10 кг... ((((((
чувствую себя кошмарно - все красивые мои вещи на меня не налезают ... ((
ура! ура!
завтра последний день диеты!
хочется нормальной еды.
да хотябы уже знать, что могу себя не ограничивать. и есть те же продукты, но уже с большим удовольствием. не потому что надо, а потому что хочу
:) :) Сегодне сьела на ккал.1300 :jawdrop: ,но немножко позанималась, для успокоения души.Продолжаю не есть мучного,картошки,сладкого, но севодня сьела 2 канфеты....каюсь(тяжело держаца когда коробка хороших канфет открыта).
Куча диет. оргнизму надоео худеть. он только набирает. рост 174. вес 63,5. хочется свой обычный вес 57 кг. в идеале 55,5. Итого, в лучшем случае, нам нужно скинуть 8 кг. хм.. ничего себе я наела.. а на вид вроде всё ок. хотя..
Сегодня я присоединилась к армии худеющих!!!Села на мучительную для меня гречневую диету.На две недели.Буду отчитываться здесь,чтобы не сорваться.Кто-нибудь знает действенные быстрые диеты,и чтоб не дорого?Всем терпен
Я проплыла 42 раза по 25 метров за 45 минут!! Причем я вышла в бодром состоянии а не выползла,как обычно после заплывов! Видимо мышцы начинают работать лучше,ведь месяц назад я с трудом плавала 10 раз за те же 45 минут! Ура!
примите меня блудную обратно)))
Я как-то совсем расслабилась. И не толстею. Сейчас из Питера вернулась...думала что шуганусь от весов..но пока все не так плохо. Завтра с утра на голодный желудок еще взвешусь)
Новые комментарии