Ура! 73,3!!

Главные вкладки

Изображение пользователя _Лана_.
вт., 13.05.2008 - 08:37 — _Лана_

Правду говорят что если активно двигаешься больше 20 минут,начинает сгорать жир! Мышцы немного ноют-нагрузка то вчера была большая. Но я все равно буду делать все мои упражнения,опять до седьмого пота :-) потом гулять.сегодня питание будет сытным. Щас уже съела мюсли с большой кружкой молока. В 11 съем творог с молоком и вареньем :-) на обед суп и салат,плюс крабовые палочки 2-3 шт. Ужин-фрукты :-) плюс зеленый чай с молоком и вода,хлебцы.

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя ЛуизаЛюся.

ЛуизаЛюся — вт., 13.05.2008 - 08:45

Изображение пользователя _Лана_.

_Лана_ — вт., 13.05.2008 - 09:05

Спасибо, Люся! А какой у тебя сейчась вес?

__________
§§ похудела уже на 9,7 кг; осталось 8,3 кг §§

Изображение пользователя ЛуизаЛюся.

ЛуизаЛюся — вт., 13.05.2008 - 09:08

Изображение пользователя _Лана_.

_Лана_ — вт., 13.05.2008 - 09:46

Луиза, я попыталась посмотреть-вроде 88,9 :-) я извинюсь что спросила-я с телефона,экран маленький,к тому же обычно отключаю картинки,так значительно дешевле :-) а цель у тебя 50? У меня вот пока стоит 65,это программа минимум. Когда ее достигну, буду худеть дальше,минимум сколько я весила-62,но может смогу и 60! Меньше мне уже не надо, главное держать потом вес,у меня склонность к полноте и щитовидка неахти :-) будем стараться!

__________
§§ похудела уже на 9,7 кг; осталось 8,3 кг §§

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • gogodancer
  • Bri