вчера приехали многочисленные родственики мужа во главе со свекровью....суббота "удалась"......представьте, подходит ко мне мою свекровушка и нежненько так говорит"что то ты похорошела девочка моя...и не сколько ты не толс
6-й день - это было вчера... за сегодняшний пока не пишу, т.к. не окончен.
Так вот, вчера ела только отварную курочку, и водичку с чаем пила. Т.е. практически ничего лишнего.
Открыла час назад для себя вкусненькую окрошечку,кстати поела за сегодня первый раз,делюсь рецептом,для тех кто на протасовке :) :) :)
потерла на терке огурец(2,3,4-сколько влезет),редис
это ужас был,а не неделя...последние 3 дня просто жили в школе..последний звонок готовили...вчера прошло все ужасно...сделали видео-ролик и слайд-шоу+досье про учителей...в итоге видео не пощ=шло,хотя на ноуте оно шло,а на про
На обед у нас куриная грудка под сметанно-чесночным соусом. Сметану специально выбирала не особо жирную, так что думаю особого ущерба диете не будет. Тем более я отстаю от графика, недоедаю.
Девочки я решила сесть на Любимую диету. Она длится 12 дней.
3 дня кефир 1% в любом количестве.
3 дня курица без кожурки по 500 грамм.
3 дня зеленые яблоки в любом количестве.
Сегодня решила завести свой дневник, в котром буду делиться со всеми своими успехами на поприще похудания. В состоянии похудания нахожусь уже много лет. К сожалению результаты пока отрицательны.
«- Доктор, я больше не могу выдерживать эту диету. Представляете, я вчера чуть было не откусила своему мужу ухо.
- Ничего страшного. Как перекус можно. Подумаешь, всего сорок калорий»
Новые комментарии