Ловушки: вы фанат сандвичей и обожаете любые их разновидности: с колбасой, с сыром, с печеночным паштетом и обязательно заправленные майонезом, хреном или кетчупом!
Итак, я решилась, на сей раз со всей серьезностью. Настроилась на успех, тем более, что с удовольствием расстанусь только с пятью-шестью ненавистными килограммами, набранными благодаря гормональному лечению.
Как вы помните после диеты собираюсь начать правильно питаться!!! Вот сегодня собралась в Метро за продуктами!!!
Иду и думаю что же мне покупать для правильного питания ведь то что я люблю есть не желательно!
Ловушки: вы постоянно что-то жуете - орешки, печенье, пирожные, остатки от обеда или ужина. Ваш рот находится в постоянном движении... и вы никак не можете остановиться.
Сижу грызу яблоко. Хочу быть такой же красивой как это зеленое сочное яблоко! Чтобы при виде меня возникали ассоциации "совершенство" "красота" "супер"
До 65 худею свободно,за несколько дней!!!!И все!! чтобы не делала, а больше не худеется никак!!)) Вот сегодня приняла решение: буду сидеть на 20-ти дневке пока не почувствую что становиться тяжело!НАСИЛОВАТЬ свой организм не собираюсь)))
Новые комментарии