Это был либо ужин,либо обед!!В 15.45-2 мал.кусочка цельнозернового хлеба с намазанным на них сливочным плавленным сыром,дома мяса нет вообще,только очень жирная колбаса,поэтому сварила я себе 2 яйца в "мешочек" и стакан моло
за этот милый кусочек низкокалларийного тортика мне пришлось пробежать 3 лишних км!!!!!
итоги недели: -скинутые кг: 4
-набранные кг: 1
-диета: ужасная, все время хочу кушать(((
Сегодня финальный день моей супер-диеты. Я не ожидала что будет такой результат!!!Сегодя ходила в универ на счёт диплома и увидев меня одногруппницы обалдели....я аж засмущалась!
В общем-то, мой "кефирный" день почти удался, если не считать 2-х Ритер спортов :? , яблока, огурца и помидора :(
я - у в о л е н ь =(
и мне почему-то не стыдно! Черт!..
Новые комментарии