Спасите помогите!!! 22 дня до выпускного!!! А я из 10 лишних кг только на 2 похудела!!! :( У мя паника прямо!!! ВОТ БЛИНАааааааа!!! Чего делать то? Как за 20 дней 8 кг!!!!!!!!????? :(
..Вот не думала я, что худеть в этот раз буду так тяжело. Всё или ничего- я то не ем после 3х часов дня, то как начну есть, так и не остановлюсь блинааааааа :( СЕГОДНЯ клятвенно обещаю себе не есть после 4х часов!!! ;)
:( Я поправилась на кг... Почему?? Не понимаю... Вчера я ничего такого не сделала чтобы это произошло...
Что я вчера такого съела:
- чашка черного кофе б/с ~0 ккал
- 210 мл кефира 1% ~82 ккал
- груша ~108 ккал
- апельсин ~79 ккал
Ну вот сегодня начался третий день как принято жесткое решение худеть. Что было: позавчера съела пол тарелочки картошки с грибами часов в семь вечера., надеюсь, что это не сильно страшно.
«У нас два глаза и один желудок, поэтому положите себе еды столько, сколько нравится глазам и отложите половину обратно. Это как раз столько, сколько надо вашему желудку.»
Новые комментарии