мама поругалась и пришлось скушать салатик(молодая капустка.огурчик.помирка и пол стакана яблочного сока)
немного голова тупит!не стоит мне себя ограничивать так строго!
Раз в неделю можно голодать даже полезно но вечером перед этим легкий ужин до шести и все.Целый день пить воду без газа.мой личный совет можно воду с одной ложечкой меда тогда есть не так хочется и голова не кружится.
Скоро должна встретится с парнем.Ну где-то через недельку.Нужно срочно худеть!Хотела начать с сегодняшнего дня,сорвалась((((((((.Все с завтра точно начну.
Ведь жизнь прекрасна и она должна нас радовать!А когда я на диете, топостоянно такое чувство обиды одолевает..прохожу мимо худых девченок с мороженным и конфетками в руках и зависть берет!А еще обида!Ну почему я???За что
Девочки! Бодифлекс это вещь! Сегодня сама пробовала!
Надо мной домашние смеялись)) выглядит это прикольно... Но, судя по отзывам, очень очень действенно, если все правильно делать по инструкции!
За два месяца нужно сбросить 8 кг (62 ---> 54).Планирую завтра сесть на диету,а по её окончанию перейти на правильное питание.Ну плюс ещё 20 мин упражнений.Только вот не знаю пока на какую диету.
выкинула...ой,да ну...лучше чай зеленый пить буду в промежутках!
:)
за сегодня:
завтрак-йогурт 125.гр(дальше не успела)
потом пила сок яблочный-пакетик маленький!
Новые комментарии