Не стала я сидеть на диете Долиной. Посоветовалась с подругами, с мужем- все сказали не стоит. Да я и сама это понимаю. Она очень жесткая , а эффект наверняка кратковременный, т.к обещается быстрая потеря веса.
на диете 49 день на 56 день взвешусь. 10 дней назад Вес был 87 но на вид он уменьшился посмотрим через неделю. Принципиально не взвешиваюсь каждый день чтоб не страдать + или - 100 гр. А так сразу видно что к чему.
ой...как же долго я этого ждала! И вот...все! Сдала всю сессию...причем на отлично! Осталась только практика! Вес мой держиться 80 кг! и вот теперь я снова берусь за себя! Вечером скакалка...а в безветренную погоду бадминтон!
сегодня выставка уже началась..люди смотрят..обсуждают...а я тут на работе торчу....
вес с утра 56.8....не представляю откуда могли взяться 800 грамм..я ж вчера вообще не ела..только пила воду и йогурт...и кефир...
Если честно, ждала привеса. :) После моего вчерашнего ужина в полвосьмого... )) Просто раньше никак не получилось...
Рацион на вчера:
- рис рассыпчатый 200 гр ~226 ккал
- салат из капусты 150 гр ~45 ккал
- томатный сок 100 гр ~14 ккал
Новые комментарии