Книга!

Вчера купила очень хорошую книгу, вот решила с вами поделиться, вдруг у кого-то такой еще нет )))
Называется она "Наука правильно худеть", содержит в себе более 700 рецептов очень низкокалорийных блюд с указанием их пищевой и энергетической ценности (это бывает так редко, мне пришлось много времени провести в книжных...). При этом, большиyство из них - из простых и доступных ингридиентов. Мне кажется, это неплохой выход кушать вкусную, разнообразную и при этом полезную пищу. :)