И снова нет

Главные вкладки

Изображение пользователя Мисс Беннет.
сб., 07.06.2008 - 13:08 — Мисс Беннет

Не стала я сидеть на диете Долиной. Посоветовалась с подругами, с мужем- все сказали не стоит. Да я и сама это понимаю. Она очень жесткая , а эффект наверняка кратковременный, т.к обещается быстрая потеря веса. Решила питаться по группе крови, знаю. что худеть, наверняка буду медленно(если вообще буду), а так хочется быстрее.А сегодня вообще так плохо себя чувствую, что ни на что нет сил.Что-то я во всем разочаровалась, в том числе и в себе((((


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

Анютка82 — сб., 07.06.2008 - 13:13


Не надо расстраиваться!!! Диета Долиной имеет смысл только, если очень надо и к определенному времени, а потом пусть все горит синим пламенем. Так что правильно, что от нее отказалась!
А на счет плохого настроения - надо себя радовать!!! Очень помогает зеленый чай с ванилью или какао! Правда, может эти продукты только на меня так действуют :) Держись!!!! Все будет отлично, если не опустишь руки.

Изображение пользователя Мисс Беннет.

Мисс Беннет — сб., 07.06.2008 - 13:50

Спасибо тебе за поддержку!Я постараюсь не опускать руки, просто я по натуре , наверно все же максималист, хочу всего и сразу, а как не получается, так начинается...Я постараюсь сейчас питаться по группе крови, говорят помогает. Мне там можно фрукты, овощи, крупы, кисломолочное(надеюсь не поравлюсь, потому как до этого , я наоборот, крупы не ела, а ела курицу зато и рыбу, а теперь мне их нельзя) И хочу сократить количество пищи постепенно, и устраивать потом раз в неделю разгрузочные дни, потом 2 раза в неделю. И спорт постараюсь.


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Анютка82 — сб., 07.06.2008 - 14:00

Я такая же... Все и сразу или расстройство. Но для похудения это не годится! Сейчас у тебя принято очень верное решение! А если сможешь сделать так, чтобы фрукты и овощи были половиной рациона и по четверти молочка и крупы, процесс пойдет довольно быстро. Жаль, что хочешь полностью исключить животные белки... Но может хоть яйца можно? Пей витаминки в любом случае, чтобы избежать неприятностей. А на счет разгрузок - не спеши!
я просто с ними очень плохо начала... - на первой был скачек давления, потемнение в глазах - короче, все радости диеты разом. В идеале разгружаться, если в предыдущий день кушал чуть плотнее и желательно мясо, а не менее 1000 ккал.
Удачи! Не унывай! Все получится!

Изображение пользователя Мисс Беннет.

Мисс Беннет — сб., 07.06.2008 - 14:02

Спасибо еще раз!Да, яйца там можно и еще некоторые продукты, я просто написала основные!Тебе тоже удачи!Буду бороться с максимализмом!))


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя lollita.

lollita — сб., 07.06.2008 - 22:28

я недели 2 назад отсидела на долиной 5 дней, сбросила 3 кг, пока не вернулись... но переносилась она очень тяжело - сил ни на что не было...

Изображение пользователя Мисс Беннет.

Мисс Беннет — пн., 09.06.2008 - 12:21

Хорошо, что не стала на ней сидеть. Здоровье дороже!


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

torri — сб., 07.06.2008 - 22:55

мне стало оч. плохо на этой диете...( день на 3ий - ноги стало сводить...

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • zulenka
  • Nadin_ka