Записи группы

Начало

В этом году пошел 3ий десяток, а все кажется 14 лет. Смотрю на себя в зеркало и действительно начинаю жалеть, что не слушала папу в эти злощастные 14. «Не ешь после 23.00, не жуй эти чипсы, булки, сникерсы»….

Нравится: 
0
Изображение пользователя Linka.

11 июля

Сегодня схомячила 4 шоколадные конфеты... ну я и хомячка-моньячка... а сама себе обещала по 1 конфетке есть, но они такие вкусные были.. эх теперь в наказание не буду есть сладкое 3 дня!

Нравится: 
0
Изображение пользователя нотка.

день39.

за все дни моего отсутствия,почти ничего не изменилось! вес стоит на месте.и не туда и не сюда прибываю уже с месяц! такого со мной еще не было!

Нравится: 
0

Итоги за сегодня: питание и нагрузка

БодиФлекс 15 мин.;
покачать пресс - 30 раз + 35 + 15;
поделать повороты - 60 раз + 60;
отжиматься от стены - 20 раз + 20.

Прошла 6,5 км. + 3,8 км.

Выпила:
2 чашки зеленого чая
1,5 + 1,5 + 1 + 1 стаканов воды

Нравится: 
0
Изображение пользователя Чаечка.

линеечка

Нравится: 
0
Изображение пользователя Лучиr.

Съела мороженое!

Я сегодня съела мороженое...да ещё и в 18.30(!)....и как ни странно меня даже не мучает совесть(почти не мучеет).....И я уже готова что завтра буду весить немного больше...Зато настроение очень поднялось) :)

Нравится: 
0

Хватит!!!!

Хватит кормить себя "завтраками". Каждое утро просыпаюст и думаю НАДО ХУДЕТЬ!!!
Держусь до вечера и понеслось...муж наготовил вкуснятины, гости пришли или на шашлыки опять пошли...Надо брать себя в руки!!!!

Нравится: 
0
Изображение пользователя Abri.

нагулялась на свежем воздухе =) правда выпила 2 банки ред булла без захара по 250 мл - итого 15 ккал.

Нравится: 
0
Изображение пользователя ЛУЛИ.

Сново

Приветики всем!!!! Вот я опять с вами!!!! Я так и вешу 77кг. Ездила отдыхала. А теперь опять на диетку!!! УДАЧИ МНЕ!!

Нравится: 
0
Изображение пользователя like138.

всем привет

наконец-то,я решилась и надеюсь вы мне поможете не сорваться так хочется похудеть,а то что-то муж стал реже смотреть в мою сторону,да и в магазинах всё чаще говорят "на вас размера нет"с понеделбника начинаю. :)

Нравится: 
0

Страницы

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • babbleprofitable