ОЙ, ДЕВОЧКИ!!! ПОЖЕЛАЙТЕ МНЕ УДАЧИ. У МЕНЯ СЕГОДНЯ ГОЛОДНЫЙ ДЕНЬ, А МНЕ ПРЕДСТОИТ ГОТОВИТЬ ОБЕД!!!
С СОДРОГАНИЕМ СЕРДЦА ПРЕДСТАВЛЯЮ, КАК ВСЕ БУДЕТ ПАРИТЬСЯ, ЖАРИТЬСЯ, ВАРИТЬСЯ. А У МЕНЯ В РУКАХ ТОЛЬКО СТАКАН ВОДЫ
Эх девчонки как же охота похудеть сразу и намного! Вчера был день рождения сестры! Поехали на природу, я мужественно держалась, но потом съела 3 кусочка шашлыка, запивая все это белым вином!
Сутра (не то чтобы не выдержала) сознательно покушала картошечки с кирицей. А так на сегодня будуд только груши (в любом количестве). Компенсировать свой калорийный завтрак буду упражнениями.
Девочки, у меня сейчас четко ясно стало, что самая проблемная зона - живот и бока. и с ними надо активно бороться! а то ноги и бедра худеют, а остается вроде спасательного круга... что посоветуте?
Настал третий день...дикого чувство голода нет вообще,это радует!!))) съела 5 чайных ложек риса,стакан яблочного сока...уже вполне терпимо,нет отвращения к этой "еде")))Я поняла в чем было дело,сок, который я пила 1 день,был от
Итак, вчера я себя все таки заставила посетить тренажерный зал. Получила огромное удовлетворение. Правда вечером по случаю приезда сестры из Москвы мы с семьей посетили ресторан. В итоге, я жутко объелась.
по дороге с моря купила красной икры, у нас продают прямо на трассе дети, какая вкуснотища!!!!!!
хлеб черный 200 гр-400ккал
икра 100 гр-250ккал
кукуруза вареная 50г-60ккал итог за 18,08,2008
Новые комментарии