Не получается взять себя в руки толком. Какие то грехи всё время, но не на ночь. Плюс уже осень всё таки вступила в свои права и с коляской гуляем совсем мало. По дому на ж...у не присядешь, но, видимо, совсем не та нагрузка.
ну что ж....и снова всем привет...я пропадала, но снова вернулась...начала всю жизнь с чистого листа....правда этот чистый лист длится уже два месяца.....в конце июня я уволилась с работы...благо помогли добрые люди найти работу...предприятие стало разваливаться и нужно было искать работу....не х
Вес 77,3
Очень довольна! Новый минимум за время этого похудения=) По питанию всё нормально, не кусочничаю, зажоров нет. Сладкое ем, конечно, но в меру. БЖУ тоже в порядке, хотя часто недобор, зато перебора нет.
Какая погода, не люблю холод, я мерзлячка, а как на работе холодно...бррр.. Даже утром вставать не хочется, но деваться некуда. Кстати, на выходных мне сделали первый комплимент касаемо моей фигуры, сказали, что я выгляжу стройнее, свежее.
Сегодня я немножко в плюсе. Примерно +200 гр. Но оно и ожидаемо. Вчера был шашлык. Отметила,так сказать, свой отвес в 7кг за месяц)) но я молодец! Ела только капустный салат и кусочек мяса. Больше ни к чему не притронулись! Ни к пиву, ни к хлебушек, ни к газировке. Молодец!!!
Новые комментарии