Здравствуйте,милые,хорошие!
Вот и ещё один денёчек подошел к завершению.Погодка в Питере радует,набегались с пупсиком сегодня,детей просто море повысыпало на улицу..а то мы всё в гордом одиночестве в минус 15 гуляли??
Итак..
Завтрак:
Сельдерей-ей-ей - 40 гр
Вчера работала до ночи. Еду не вносила, но и не объедалась, ела между делом. А еще пришло долгожданное предложение о работе в другой стране. Вроде и неплохо все, но сумма меньше той, на которую я раскатала губу.
Не купила батарейки в кухонные весы.
На глаз накинула калорийность того, что сегодня ела, получается перебор такой нормальный и не факт, что я не приуменьшила объем порции.?
Ну привес, так привес, я и не ждала, что только минусы будут.
Приветствую.
Я сегодня не в духе))
Утро сложилось прекрасно. В 11 билеты на останкинскую башню. Решено пилить метроМ.
Влез муж, я подвезу до работы, там пересядете на инспектора, он довезет до телебашни. Сказано-сделано.
По питанию сегодня все ок, утром только доела эти вяленые помидоры, фух, а то не давали они мне покоя всю неделю. В остальном все в рамках меню. Вчерашний «соленый» привес составил всего 100гр?
Умираю, как хочу спать. Меню во вложениях, полдник выкладывала постом выше.
Всем худеющим и собирающимся привет))
Отчитываюсь сразу за два дня, ибо график ев работе чумовой и вчера ничего не успела)
Ну впрочем, все это ерунда))
Питаюсь без косяков??В пределах 1300 ккал...не голодаю))кому нибудь менюшка интересна?))
Вес не знаю, но не факт, что там был бы отвес, вчера все-таки поужинала. Полна сил, сохраняю настрой и ... все-таки погода очень помогает. Сегодня странное питание, утром была лапша с курочкой. Непривычный завтрак. В планах на вечер - пилатес
От тренера попало по первое число, начиная с того, что организм не восстановился, а я его углеводами недокармливаю и ему силы не откуда брать, заканчивая тем, что я исхудать собралась.
Новые комментарии