Записи группы

Главные вкладки

06.12

вс., 07.12.2025 - 01:03 — Jly4uK

Сегодня сходила сначала на силовую для ног, затем походила на дорожке и первый раз попала на занятия в тренажёрном зале с инвентарём. Перед занятием выдают сердечный датчик и на большом экране видно в какой зоне находится пульс во время все тренировки.

Нравится: 
0
Изображение пользователя Selenna.

Красота продолжается

сб., 06.12.2025 - 22:39 — Selenna

Вчера опять упала в творчество. Рисование.
И так обычная рутина.
На сегодня была записана навести порядок и красоту на голове. В голове наверное бесполезно:girl_crazy:

Нравится: 
0
Изображение пользователя zulenka.

5 декабря 2025 год

пт., 05.12.2025 - 14:20 — zulenka

Всем привет. В торговый центр не зайти. Играет джингл белс, всюду украшено, сейлы, красные таблички с ценами. Товара разного завались. Кругом соблазны. А что уж говорить про продуктовый отсек. Такие товары. Со всего света.

Нравится: 
5
Изображение пользователя Selenna.

Гутен морген

чт., 04.12.2025 - 08:07 — Selenna

Надо прививать полезные привычки. Ложиться пораньше, например. Иначе не видать красоты и стройности.
Вчера рисовала. Все никак не могу закончить картину по номерам. 

Нравится: 
5
Изображение пользователя Калина.

Чуть раньше

чт., 04.12.2025 - 04:45 — Калина

Раннее утро.Я подхожу к входной двери.Сегодня встала без будильника.Собралась  очень быстро. Подхожу к входной двери , чтобы убежать из дома , бросаю взгляд на часы , а там всего лишь 4:22.

Нравится: 
5

03.12.2025

ср., 03.12.2025 - 20:59 — June
Отчетная дата: 
03.12.2025
Вес: 
69.9 кг

Всем привет
Вес сегодня не порадовал, привесила 400 г, но расстраиваться не стала, питаюсь нормально, не нарушаю, калорийность соблюдаю, так что будем ждать.
По питанию сегодня получилось 1435 калорий, БЖУ - 104 / 57 / 124, выпила литр воды.

Изображение пользователя Bri.

День 94. Итальянские страсти..

ср., 03.12.2025 - 12:08 — Bri

Вчера была на празднике, который устроила итальянская маман!🤣 а это значит, что персонально для меня был приготовлен целый стол горячего, салатов и прочего! Персонально!😫🤦‍♀️ здесь просто садишься и празднуешь!

Нравится: 
0
Изображение пользователя Selenna.

Доброе утро

ср., 03.12.2025 - 08:08 — Selenna

Очередной этап с понедельника.
Для начала я решила наготовить много всего. И в морозилку сделать заготовки.
Так готовила, что к вечеру ног не чувствовала.
Зато все время пока возилась на кухне переслушала кучу информации по психологии, околопсихологии и недопсихологии.

Нравится: 
5
Изображение пользователя Калина.

Картошка путешественница, во что обваливать рыбу и как делать покупки

ср., 03.12.2025 - 04:12 — Калина

мой позавчерашний ужин
Странный предмет внизу тарелки  половинка кусочка огромной камбалы.

Нравится: 
5

02.12.2025

вт., 02.12.2025 - 19:01 — June
Отчетная дата: 
02.12.2025
Вес: 
69.5 кг

Всем привет!
Еще один день, который провела с пользой для себя. Питание вышло на 1418 калорий, БЖУ - 93 / 58 / 131, стараюсь без нарушений, правда, ем одну конфету в день, шоколадный трюфель без сахара, но я вписываю ее заранее в дневную калорийность, поэтому не считаю это нарушением.

Страницы

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.