БЛОГИ

Приветики! Я худела обычно на быстрых диетах. Из того что помню: 2 недели на Японке (-6 кг), 4 недели на Протасовке (-7 кг). Еще худела просто ограничивая вредную пищу и спорт.

отчитаться. У меня были некоторые обстоятельства почему я не выходила на сайт,было трудно и плохо.

многие знакомые, которые не видели меня год смеются, что Ирка за круги вдоль твоей талии...я отвечаю "Спасательные, на случай войны!!" смешно? а мне не очень...

...что совсем свой дневник забросила... Исправляюсь :)

Успешно продолжаю поддерживать правильный образ жизни :)

сегодня второй день диеты космонавтов. Вы не поверите за 1 ый день - 900 гр, так что либо вода выходит либо она реально помогает. Сегодня весы показали 66,5 кг.

))))) фота моя))))))))))

сегодня мне дали первую категорию менеджера по снабжению....))))))))))) аттестация - 2 часа...мучали) в общем меня признали адекватной и даже умной вроде...что касается диеты...пишу вам а вы ответте пожалуйст на диете я или нет.

смотрю на пузо....становится страшно...

открыла глаза в 9 утра и поняла, что опаздываю на аэробику, поэтому подскачила, умылась и поехала на аэробику, оттуда еле вышла, нас сегодня сильно мучали всякими упражнениями...сейчас вот пришла домой поела гречку с тома

Не вставала на весы уже 4 дня. Мечтаю, что встаю на них, а там 61)))