БЛОГИ

Тело ноет онт недостатка нагрузки. А начинаю, что-то делать руками, как все хрустит. Это от чего? То, что это не особо хорошо и так понятно, но это может как-то плохо отразиться на здорокьи???

Диета "Стройность"

Диета продолжается 6 дней, как показывает практика можно сбросить 4-5 кг.

2 дня: 2 чашки молока и 2 чашки томатного сока

Приветик всем.
Я снова решила сесть на диету.Хватит мне уже бездельничать и спихивать всё на личные проблемы.
Всё это уже окончательное решение.
Сегодня проснулась и впервые за долгое время сделала зарядку.

Привет лапульки, лапочки!!!)) Ну вот и понедельник) начнем еще разок не кушать булочки???))) я вчера выдержала все лопали вкуснейшую рыбу, а я молодец, на ночь не кушала))) только потом две шоколадные конфеты слопала))))))))))))))))))

Ненавижу понедельники! Именно в этот день приходит осознание, что сорвался и все зря.
Не сказать, что я объелась в выходные, но ведь ела! Хняк!!!
Эх, все заново...

Начинаем!!!!

Я тока пришла после концерта :)))
Вся на позитиве, но все же первый блин блином...как сказала моя подружка :)))

расскажу все потом
ща тока пару фоток покажу :)))
йоу! йоу! йоу!

всё равно сегодня ела ( облом с гречневой диетой) но весы показывают - 300 грамм. Это конечно очень хорошо но завтра на кефир. Ненавижу выходные потому что все родственники и друзья пытаются меня накормить.

наконец я решила худеть!

все пообедали , каждый своим, кто плав и блины , а кто гречку с кефиром. Первая неделя подошла к концу. Результаты буду подводитьзавтра, вечером нет смысла взвешиваться после ужина и 0,5 зеленого чая.