БЛОГИ

тАК...меню на завтра...и только попробую его не соблюсти:
8.00-чашка чая с лимоном без сахара
10.30-чашка чая с лимоном без сахара
15.00-сала (помидор,огурец,2 листа салата,кучочек перца+заправленные лимонным соком).

Девочки, наткнулась в интернете на очень любопытную статью и, думаю, что всем ее будет полезно почитать. Несмотря на то, что статья длинная, прочитана она мной была на одном дыхании. Чего и вам желаю!

Я хочу проголодать 3 дня потому что результаты не очень такими темпами я не похудею и до лета. Надеюсь выдержать без ущерба для здоровья.

Тут мне 17 лет

так что опасаться явно нечего, как по-твоему?)))

неужели питаясь практически одними мясными продуктами и в любых количествах действительно можно похудеть????

Утро: котлетка, чай
Обед:грибной суп
2Обед:салат из капусты с укропом и морковкой, грибной суп
Ужин: бифштекс, курица и =(((((((( три шоколадные конфеты!!!!!!!!!!!!!!!1 Не удержалась......

Бабушкина диета
Этой диеты придерживаются семь дней, по истечении которых Вы должны сбросить 3-4 кг. Если же достигнутый вес по-прежнему Вас не устраивает - диету рекомендуется повторить через две недели.

Девочки, подскажите пожалуйста, кто знает : калорийность запеченных зеленых яблок такая же, что и незапеченных, или больше? да и вообще калорийность запеченных продуктов?
спасибо девочки!

я решила на какую диету сяду!
всю неделю ешь рис (без ничего)
потом ещё одну неделю только кефир (это я слабо себе представляю)
ещё неделю только яблоки и груши.