БЛОГИ

Ну вот,первый рубеж пройден,а точнее первая цифра моего веса уже не 8,а 7.:) вощем на данный момент мы имеем 79 кг живого веса,а это на 8кг меньше чем было месяц назад.Вощем такие результаты

еще 3 яблока. Все плохо.....?!

мне интерестно кто какие ещё упражнения знает домашних?вот я качаю прес,и кручу хулахуп...а какие ещё есть занятия домашние по теме?

Привет всем вам, кто также как и я решил сделать себя чуточку лучше и красивее. Вот настал и мой первый день.

завтрак-овсянка
ужин-суп, шиповник
надеюсь на сегодня все
ходила по магазинам 5 часов, очень устала и мышцы болят, что самое смешное ничего там не выбрала
есть хочу и не хочу...

НЕДЕЛЯ ИЗ ЖИЗНИ ЖЕНСКОГО ЖЕЛУДКА.

Понедельник. Утро.
Так-ак... Оделась, вышла из дома и потащилась на работу. А завтракать кто будет?
Где моя каша?! Ага, давай, покури еще... А вот я тебе сейчас кульбитик! Опа!

Этого следовало ожидать.
Я неудачница.
В первый же день диеты....я поела в Макдональдсе...
Нет с утра выпила стакан чая с лимоном,в 12 тоже чаек...
Зато в час налопалась картофеля по-деревенски и чикенбургер...

А теперь подведем итоги по у.е. - 24 единицы!!! не добрала 16 у.е.!!!
Ура!!! Получилось продержаться!

Недавно пришла с универа. Думаю, что надо зайти, отчитаться.
Ужин у меня такой скромненький, а именно кефир (250мл) - 10 у.е.
И еще перед сном чай попью.
Вот и все 1-й день закончился!

блин писала писала сейчас огроменное сообщение только собралась отправлять как компьютер завис(((( хнык* ....ну что могу сказать всё как всегда хорошо кроме того как я купила сок тонус актив-"будь в форме""(состав:сок томат