упражнения

Главные вкладки

Изображение пользователя Дорогуша.
вт., 11.03.2008 - 21:13 — Дорогуша

мне интерестно кто какие ещё упражнения знает домашних?вот я качаю прес,и кручу хулахуп...а какие ещё есть занятия домашние по теме?

Нравится: 
0

Комментарии

masha_fil — вт., 11.03.2008 - 22:54

Степр под веселую музычку( у меня в наушничках) отлично для разогрева перед всем остальным, когда в теле появляется ощущение чтотебя именно разогрели, вперед к следующим упражением, им же можно завершить домашнюю тренеровку в менее интенсивном темпе, кстати забыла что в руках для усиления эффекта гантельки!!!

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • gogodancer
  • zulenka